你有没有想过，手机这把双刃剑，玩了不玩就玩到深夜，走访众多贴吧、知乎、抖音、B站，结果却一片翻车。别急，别崩，这篇自媒体小文章帮你梳理“怎么用手机防沉迷游戏”的十大技巧，让你重新控制游戏时间，别让它偷走你的生活。
先说个小秘密：有时候你连自己都不知道“沉迷”了，直到朋友突然问你“你什么时候关机啊？”这时候，你才会意识到自己的手机已经成了“不情愿的附属”。我们先把情绪冷却再说，先将手机上所有“社交+游戏”的 app 都拉到侧边栏，关闭推送，让你只在想跑的瞬间点开。
第一招：设置“离屏时间”。打开系统自带的“屏幕使用时长”功能，设置每天最大游戏时长为50分钟。每天到点弹窗提醒，别再点“暂不”。如果你是被推送诱惑小能手，打开“勿扰模式”，让手机为你净化世界。
第二招：玩游戏“定时进场”。把你最爱的游戏放在桌面列表的最上面，但给它设置“强制关闭”键，有时候在进场前你会被这根“强大按键”给给桎梏。想想看，打开了游戏就直接把它关掉，口感爽快。
第三招：加一个“加班模式” button。类似“我现在要工作，别叫我玩”，在游戏中加一个按钮，一键开启，限制所有外部推送，形成一圈护栏。别人如果想要打野，别发现你就在喷涂边界。
第四招：把游戏打包成“小可爱”形式，外面跟你说“你玩着玩着开外卖”之类的，等你满足转化。圆了“重置”按键，让你在每个段间强行退出，直到按下“确认”后再继续。
第五招：利用“游戏+朋友圈”互扶机制，设定“朋友圈通知禁区”。如果你不能少玩1h以上，朋友圈要降到0.9%，让你看不过去。
第六招：把“任务”设为“必修课”。专业老师的要求，游戏里设置随机任务成“必修”，否则进不去。永远不能满足孤立的尝试。
第七招：背后异能：使用“时间旅行”功能。类似“我把今天的游戏时间全推迟到下午5点以后”，让你胃里省下的能量不再靠“夜猫子”方式来获取。
第八招：加入“打卡”社群，赛过“打卡掉粉”。可以在微信群里发布你完成“50分钟”打卡的照片，逼你把时间用在社交上。
第九招：设置“公共空间”模式。每当你上班或者学习时，强制关闭所有游戏软件，让你只能使用工作学习所需的应用。再也不用担心会看到“充值”板块。
第十招：给自己一个新身份扛枪——变成了“游戏拜师大使”！你现在可以在社交平台推荐别人用“云端菜”这类游戏。这样既可以赚零花钱，又把自己“游戏分析”推上极限。
顺便一句话：玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink。是你真正想赚到点闲钱的宝藏。你不用假装自己过得很“运气”，只要把文档开启就能跑赢同行。
小伙伴们，现在不玩的那道最强招，嘘，把它保留下来，... …
